低糖質チーズ海老煎餅

Byartfarmer


そして唄にもある様にやめられなくなるので始末におえません。
でもたまには食べたくなります。
そこで今日は、チーズを使い低糖質海老煎餅を作りました。

材料2枚分
チェダーチーズスライス2枚分16.4g糖質0.2g、干し小海老8g

感想：やはり、食べると「やめられない、とまらない」
でも、2枚で我慢しました、そして大満足です。

チェダーチーズスライス

オーブンペーパーの上に海老を敷く。

チェダーチーズを冷凍してからおろし金ですりおろす。

おろしたチーズ

干し海老の上におろしたチーズを乗せる。

170℃に余熱したオーブンで約4分加熱すれば完成。
（状態を見て加熱時間を調整してください。）
糖質量0.2g

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